Har du svårt att komma på fysisk coachgrupp regelbundet, men ändå vill ha kontinuerlig träning och kontakt med en instruktör? Då är denna variant av coachgrupp för dig.

Vi träffas fysiskt en gång i månaden och däremellan har vi även en onlinebaserad lektion, denna hålls i en sluten Facebookgrupp. Onlinelektionerna går ut på att man som deltagare tar del av läxor från instruktören som man filmar och får feedback från instruktören, även möjlighet att ställa frågor ges i gruppen. Du behöver självklart inte ha tävlingsambitioner för att vara med i en coachgrupp men du behöver träna på ett tävlingsmässigt sätt för att få ut så mycket som möjligt av coachgruppen.

Övningar och coachning anpassas utifrån deltagarnas behov. Kursen innehåller både teori och praktik.

Förkunskap: Ekipaget ska kunna momenten i aktuell klass.Antal deltagare: max 6 ekipageKursen hålls inomhus.För information om aktuella kursstarter, tider, pris mm, vänligen klicka på Boka-knappen.